Ines ⎢ La professeure
Professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance ainsi que diplômée en anatomie, physiologie et analyse du corps dans le mouvement et danseuse professionnelle, ma passion pour le mouvement a d’abord débuté avec la danse. J’ai par la suite découvert le yoga, qui a toujours été complémentaire à mon entraînement professionnel. Depuis quelques années, en plus de danser, j’enseigne le yoga, la danse, le mouvement pour aider hommes et femmes à se sentir plus libre dans leur corps et donc dans leur tête.
Le mouvement entretient le corps et l’esprit il est donc le chemin vers le bien-être.
Anatomie ⎢ analyse du corps
PASSIONNÉE
par le corps humain, j’ai été formée depuis le plus jeune âge à la découverte de celui-ci.
Diplômée en anatomie ainsi qu’en analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement auprès du CNSMD depuis 2014, j’ai la chance de palper et de travailler les corps depuis près de 12 ans.
UNE CONNAISSANCE
et compréhension approfondies en anatomie sont importantes pour partager cette conscience du corps, structurer les sessions de la meilleure façon pour guider les élèves en toute sécurité. Les TMS des élèves sont donc pris en compte, et les sessions étudiées pour diminuer ces troubles et les éviter.
La lecture et l’analyse des corps permet une ajustement pertinent des postures, l’abstraction de la superficialité et de l’oeil externe pour une réelle découverte du corps et de ses sensations ainsi que des effets générés par les pratiques exercées